2021-02-01から1ヶ月間の記事一覧

寝床の上の王様

寝床は寝る以外のことで使用するのはよくないらしいここは睡眠を取る場所！という認識によって入眠しやすくなるとのこと寝ながらスマホをイジる人は多いと思うが、当然よくない。そもそもスマホなどのブルーライトは意識を活性化させる最悪の行為だしかし…